Opbouwtraject

Het is belangrijk om je te beseffen dat het toewerken naar een nieuwe balans niet vanzelf gaat. Het is hard werken en kan confronterend zijn. Ik kan het je niet op een presenteerblaadje geven. De antwoorden ga je zelf ontdekken! Alleen op deze manier kom je tot een betere versie van jezelf!

 

Tijdens het traject maak ik gebruik van verschillende methodieken, werkbladen en spelvormen. Dit doe ik op een positieve afwisselende manier, op maat gemaakt, passend bij jou!

We kunnen bij mij thuis in mijn praktijkruimte aan de tafel gaan zitten of een luie stoel pakken. We kunnen ook gaan wandelen of ergens een kop koffie gaan drinken. 


Veel is mogelijk! Het is maar net wat het beste bij jou en je coachvraag past.

 

Herstel na burn-out

koldijk-coaching-piramide

Aanpak in 3 fasen en 8 stappen:

-koldijk-plan-van-aanpak-fase-

 

Wie met vreugde wil werken, mag goed leren rusten

Erik Scherder

Waarom is wandelen goed voor je brein?


Madhumita Murgia

How stress affects your brain

 

Is het leven een zeven?

Beluister de interessante podcast

 

 

Contact

Telefonisch contact 06-101 63 539

 

Mail

 

Locatie

Centraal in Friesland