Training: Leid jezelf
‘Er zit meer in je dan je denkt’
Dezelfde valkuil. Hetzelfde patroon. Te vaak gaan dingen met je ‘aan de haal’. Het overvalt je, iedere keer weer. Waarom overkomt dit je toch? Het is vermoeiend en voelt misschien zelfs wat uitzichtloos. Goede voornemens houden geen stand en voor je het weet zit je weer op hetzelfde punt.
Je denkt misschien dat je de enige bent maar wij zien dit bij veel mensen in onze coachpraktijken. Jij bent echt niet de enige. Tegelijk weten wij óók dat het niet zo hoeft te blijven. Er zit veel meer in jezelf dan je nu denkt. Om dat weer te voelen, hebben wij voor mensen als jij een inspirerend en uitdagend programma ontwikkeld.
Ga samen met ons op zoek naar jouw onvermoede (of vergeten?) krachten. Ontdek wat jou belemmert om stappen vooruit te maken. Leer hoe je blijvend aan jouw persoonlijke groei kunt werken. En, ervaar hoe je dichter bij jezelf komt en van daaruit de touwtjes weer in handen kan nemen. Want dat is het doel; jij zit weer aan het stuur van jouw leven.
Programma leid jezelf vanuit wie je bent
Dit programma bestaat uit twee (energieke) modules van ieder twee dagen (incl. overnachting). Dit geeft je ruimte. Je staat bewust stil bij waar je nu bent én waar je naar toe wil bewegen. Niet omdat je ‘moet veranderen’ maar omdat je wilt groeien en ontwikkelen. Verwacht in iedere module ervaringsgerichte oefeningen, diepgaande gesprekken, buiten-zijn en spel. Je werkt in een ontspannen setting aan jouw persoonlijke doelen.
Module 1: Leer jezelf beter kennen
Vergroot je zelfkennis. Verdiep je zelfinzicht.
Je doorgrondt waarom je meedoet aan dit programma; dat is je vertrekpunt. Je ontdekt je belangrijkste kwaliteiten en ontdekt hoe jouw levensloop daar invloed op heeft gehad. We gaan op onderzoek uit: wat bezorgt je stress? En, wat geeft energie en wat kost je energie? Je krijgt inzicht in patronen in de interactie met en tussen andere mensen en hoe jij je daarin beweegt. Na twee dagen maak je een heldere balans op: dit heeft het me gebracht en dit worden mijn volgende stappen. Je krijgt oefeningen om je in je dagelijks leven mee aan de slag te gaan.
Module 2: Leer jezelf bewust te leiden
Verstevig je potentieel. Verruim je speelveld.
We kijken samen terug naar de eerste module en stellen vast waar je nu staat; je weet wat goed gaat en waar het nog wringt. Tijdens een wandeling in de natuur werk jij aan een opdracht. We onderzoeken jouw systeem, ontdekken wat je belemmeringen en overtuigingen zijn en gaan in dialoog met jouw verschillende innerlijke stemmen. Dit helpt je bij het meer ontspannen omgaan met obstakels; je brengt je hoofd en hart verder met elkaar in verbinding. We reiken je tools aan om ervoor te zorgen dat zaken niet meer met je ‘aan de haal’ gaan. We sluiten deze tweedaagse af met een creatieve, inspirerende kijk naar jouw toekomst.
Je kunt deze twee modules los van elkaar boeken. Een voorwaarde voor module 2 is dat je module 1 afgerond hebt. Na iedere module mag je ons één keer als ‘hulplijn’ inschakelen om te sparren, te overleggen of wanneer je even wat bemoediging nodig hebt.
De flyer voor deze training is hier te downloaden:
De waarde van een groep
We werken in een groep van minimaal zes en maximaal tien mensen. Tijdens de intake halen we jouw vraag op en bepalen we samen waar jij het meeste baat bij hebt. Tijdens het programma sturen we actief op de onderlinge dynamiek en zorgen we dat het contact met de andere deelnemers jou verder helpt. Door met elkaar te praten, elkaar te bevragen en samen te sparren, kom je los uit je eigen gedachtensporen en inspireer je elkaar. Wij zorgen ervoor dat jij oog houdt voor je eigen traject en dat je aan je eigen doelen werkt.
Met frisse ogen
Wij werken met jou samen vanuit ontspanning en plezier. Geen gebakken lucht of zweverig gepraat, wel de nodige diepgang en helderheid. Je gaat flink aan het werk en zet de luiken eens wagenwijd open. Het resultaat? Jij kijkt met frisse ogen naar jezelf. Je ontdekt wat je in je draagt. Jij ontwikkelt speelruimte om anders om te gaan met situaties én met jouw reactie daarop. Je voelt weer kracht en vertrouwen.
Wie zijn wij?
Wij zijn Nienke en Alie. Twee ervaren coaches, met ieder een eigen praktijk. We hebben elkaar ontmoet tijdens een coachopleiding en vanaf het eerste moment is er een klik (en een lach!) tussen ons. We delen onze ongebreidelde nieuwsgierigheid naar de mensen met wie wij werken. Wij richten onze aandacht op de ander, wij zijn er met de ander. We zien in elkaar een authentiek mens die zichzelf kwetsbaar en dicht bij de ander opstelt. We delen een aantal waarden als ‘gelijkwaardigheid’ en ‘oprecht in contact zijn’. We staan allebei open, hebben een berg energie en enthousiasme en waarderen elkaars kracht en vakkundigheid. We versterken elkaar, en dat komt onze klanten ten goede.
Kosten en locatie
Iedere module vraagt een investering van € 950,- (ex BTW en reiskosten). Dit is inclusief eten, drinken en de overnachting. Ook alle werkmaterialen en de mogelijkheid na de tweedaagse nog een eenmalig moment in te plannen met één van de trainers is inbegrepen.
De modules vinden plaats op een rustige plek in de omgeving van Zwolle waar we ongestoord kunnen werken en waar de natuur dichtbij is. We zullen zowel binnen als buiten met elkaar werken.
Data
Module 1: 21 en 22 Januari, locatie volgt